こんにちは、なるせあきこです。
新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止するために、学校が臨時休校になりました。
臨時休校の期間は、自治体によって違いますが、熊本市は3月2日～24日となっています。
次男と娘が通う熊本市立の小・中学校は、休校の期間がわかっているのですが、
長男が通う私立の高校は、いつまで休校なのか、「今後の状況を見て判断します」とのことで決まっていません。
いつまで休校なのかが分からないと、親の私の気持ちが、こうも落ち着かないものか、と感じていた矢先、、、
「今後の計画を配信します」
と、高校からメールが届きました。
このメールを受け取った時、自分がこれほど安心することに気付きました。
先が見えないと不安になるのは、歯科の治療も同じだと思います。
治療に対して、疑問や不安を感じたら、遠慮なくスタッフにお尋ねください。
さくらのもり歯科医院は、熊本市東区小山2丁目、第1空港線沿いにある歯医者です。
3月の診療案内です。
5日(木)午後
7日(土)午前
13日(金)午後
なお、4月の矯正日は、2日(木)午後、4日(土)午前、10日(金)午後の予定です。
・矯正相談は随時行っております。
・歯科矯正は通常の診療と同時に行っていますので、診療室や駐車場が混み合うことがございます。
・駐車場に関しましては、道向かいのエンペラー様駐車場もご利用いただけます。
18日は診療いたします。
さくらのもり歯科医院は、熊本市東区小山2丁目、第1空港線沿いにある歯医者です。
こんにちは、なるせあきこです。
このたび、2月14日発行の「くまにち すぱいす」に、私の記事が掲載されました。
テーマは
【「笑い」がもたらすハッピー生活】
熊本で活躍している表情筋トレーニングインストラクターとして、「笑顔」についての記事を担当させていただきました。
「笑顔」は、自分だけでなく、周りの人の気持ちも明るくしてくれることがあります。
ステキな笑顔は、相手に良い印象を与えるだけでなく、顔色やお肌のハリ艶など、ご自身のアンチエイジングにも効果があります。
30種類ほどあるトレーニングの中から、今回は2種類のトレーニングをご紹介しています。
リラックスした状態で、背筋を伸ばしてトレーニングをすると、さらに効果的です。
ぜひお試しください☆
さくらのもり歯科医院は、熊本市東区小山2丁目、第一空港線沿いにある歯医者です。
こんにちは、なるせあきこです。
新型コロナウイルスの影響もあって、市販のマスクが品薄状態となっています。
花粉症がある私にとって、これからの季節、マスクがない生活は恐怖でしかありません💦
新型コロナウイルスもですが、マスクの品薄状態も、1日でも早く終息してくれることを願ってやみません。
そうは言っても、マスクがウイルスや花粉を100％遮断してくれるわけではないんですよね・・・・
マスクのパッケージにも、ちゃんと「99％」と記してあります。
マスクを通り抜けてくるウイルスや花粉を、からだの中に入れないためには、マスクをしたうえで、口を閉じていることが大事になってきます。
鼻から息を吸い込むと、空気がフィルターの役目をもつ鼻腔を通るのですが、
口から息を吸い込むと、空気がフィルターを通らないので、ダイレクトに体の中に入ってきてしまいます。
マスクの中で、口が開いていませんか？？？
マスクをしていても、しっかり口は閉じておきましょう☆
さくらのもり歯科医院は、熊本市東区小山2丁目、第1空港線沿いにある歯医者です。
2月の診療案内です。
1日(土)午前
6日(木)午後
14日(金)午後
なお、3月の矯正日は、5日(木)午後、7日(土)午前、13日(金)午後の予定です。
・矯正相談は随時行っております。
・歯科矯正は通常の診療と同時に行っていますので、診療室や駐車場が混み合うことがございます。
・駐車場に関しましては、道向かいのエンペラー様駐車場もご利用いただけます。
12日、26日は診療いたします。
さくらのもり歯科医院は、熊本市東区小山2丁目、第1空港線沿いにある歯医者です。
こんにちは、なるせあきこです。
早いもので2020年、始まったばかりのような気がしていましたが、もう15日も過ぎていました💦💦💦
今さらですが・・・・今年のお正月、いかがお過ごしでしたか？
わが家は日付が変わった瞬間、息子2人が後方宙返りをし、娘は前転を披露するという、体操きょうだいならではの年越しになりました。
年越しの瞬間ジャンプして、「地球上にいなかった～」というのは、過去に息子たちとやったことがあったのですが、後方宙返りとなると、もう私にはかないません💦💦💦
私はというと、おせちやお雑煮などの正月料理やお酒をいただきながら、ゆったりと過ごしました。
私が正月太りをしたか否かは、ヒミツですが(笑)、
ウェザーニュースによると、お正月太りランキング2020年の第1位は熊本県だったそうです。
熊本には、美味しい食べ物やお酒がたくさんありますもんね☆
ニュースの中では、お正月に痩せた人は、インフルエンザや急性胃腸炎など体調を崩したことが原因とも書いてあり、健康に過ごせた証拠とも言えますね^^
また、調査した人の49.1％、約半数の人は「変動なし」との回答で、犬の散歩や家族のお世話、仕事など、からだを動かしながら過ごしていたんだそうです。
お正月太りランキング 2020年の1位は熊本県 – ウェザーニュース
お正月をのんびり過ごした私ですが、診療が再開しても座っていることが多い事務作業が続いています。
座りっぱなしだったり、座りすぎた生活をしていると、エコノミークラス症候群や心臓病などのリスクが高くなり、ひいては寿命まで短くなるともいわれています。
時代の変化とともに、私たちの日々の生活や仕事は、座ることが増えています。
例えば、テレビのチャンネル
私が子どもの頃は、テレビのチャンネルを変えたくなったら、テレビの画面まで近づいて行き、ガチャガチャっとつまみを回していました。
それが、リモコンを操作すればチャンネルが変えられるようになり、テレビの画面まで行かなくても、リモコンさえ取りに行けば良くなりました。
そして、今、チャンネルを変えたくなったら、テレビに話しかければいい時代へ。
もう、テレビの画面まででもなく、リモコンを取りに行くまででもなく、テレビを見ているその場所で、座ったままでも寝そべったままでもチャンネルが変わる時代です。
私たちは便利さと引きかえに、からだを動かす機会を失っている、といっても過言ではないと思います。
からだを動かす機会が減っている今、座りすぎの解消、正月太りの解消、運動不足の解消のためにも、ストレッチや軽い運動など、できることを生活に取り入れていきましょう☆
今回のブログは、自分への喝！！！でもあります。
私も意識してからだを動かしていこうと思います。
さくらのもり歯科医院は、熊本市東区小山2丁目、第1空港線沿いにある歯医者です。
明けましておめでとうございます。
さくらのもり歯科医院は1月4日(土)より通常通りで診療いたしております。
オリンピックイヤーの2020年も、お口の健康を通じて皆様の健康と幸せを願い、診療を行ってまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。
さくらのもり歯科医院は、熊本市東区小山2丁目、第1空港線沿いにある歯医者です。
年末は12月28日まで
年始は1月4日より
診療をいたします。
令和2年1月の診療案内です
9日(木)午後
11日(土)午前
17日(金)午後
・矯正相談は随時行っております。
・歯科矯正は通常の診療と同時に行っていますので、診療室や駐車場が混み合うことがございます。
・駐車場に関しましては、道向かいのエンペラー様駐車場もご利用いただけます。
15日は診療をいたします。
さくらのもり歯科医院は、熊本市東区小山2丁目、第1空港線沿いにある歯医者です。
こんにちは、なるせあきこです。
先日、熊本市保健所主催で医療機関向けの「ＫＹ」の講習会へ行ってきました。
「ＫＹ」
最初、聞いたとき、「ＫＹ＝空気読めない（Kuuki Yomenai）」の講習会？？？？
と、思ってしまった私💦💦💦
実際は「ＫＹ＝危険予知（Kiken Yoti）」に関する講習会で、医療事故の危険を予知して医療安全に務めましょうね！というお話でした。
講習内容を院内で共有して、今後も医療安全に務めてまいります。
さくらのもり歯科医院は、熊本市東区小山2丁目、第1空港線沿いにある歯医者です。
こんにちは、なるせあきこです。
「くまもと病院ガイドブック」「くまにち すぱいす」にさくらのもり歯科医院の情報が掲載されています。
「くまもと病院ガイドブック」では、赤ちゃんからの予防のことやアンチエイジング、
「くまにち すぱいす」では、入れ歯についての記事になっています。
もう20年ほど前のことなのですが、久しぶりに実家に帰省した際、どちらかというと「ふくよか」で肌艶も良かった祖父が痩せていることに気がつきました。
理由を聞くと、「入れ歯が合わないのか、痛くて“おかゆ”しか食べてない」というのです。
食事が食べれていないからか、ただ「痩せた」ではなく、「痩せ衰えた」という印象で、このまま死んでしまうのではないか？？？と心配したほどでした。
すぐに院長に連絡し、入れ歯を治療してもらい、噛めるかどうか確認のために食べてもらった“せんべい”と“りんご”をかじりながら「食べれる！！！」「おいしい！！！」と笑った祖父の顔を、私は今でも覚えています。
人は食べて生きています。
と、いうことは、極端に言い換えると、食べれなくなったら死んでしまうということ。
祖父の出来事は、人は食べれなるだけで、こうも衰えるものなのかと、直面した出来事でした。
自分の歯であれ、作り物の歯であれ、「噛む」機能は大事です。
今ある歯を虫歯や歯周病などから守るために、
もしも歯を失うことになってもしっかり噛めるように、
歯科医院を上手に活用してください。
さくらのもり歯科医院は、熊本市東区小山2丁目、第1空港線沿いにある歯医者です。
