すぱいす掲載のご報告
○2020/02/15
こんにちは、なるせあきこです。
このたび、2月14日発行の「くまにち すぱいす」に、私の記事が掲載されました。
テーマは
【「笑い」がもたらすハッピー生活】
熊本で活躍している表情筋トレーニングインストラクターとして、「笑顔」についての記事を担当させていただきました。
「笑顔」は、自分だけでなく、周りの人の気持ちも明るくしてくれることがあります。
ステキな笑顔は、相手に良い印象を与えるだけでなく、顔色やお肌のハリ艶など、ご自身のアンチエイジングにも効果があります。
30種類ほどあるトレーニングの中から、今回は2種類のトレーニングをご紹介しています。
リラックスした状態で、背筋を伸ばしてトレーニングをすると、さらに効果的です。
ぜひお試しください☆
さくらのもり歯科医院は、熊本市東区小山2丁目、第一空港線沿いにある歯医者です。
