こんにちは、なるせあきこです。

朝夕はすっかり涼しくなりましたね。
気候の変わり目です。
体調を崩されませんように・・・

「秋」と聞いて何を連想されますか？？？
スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋、芸術の秋・・・などなど

私はもっぱら「食欲の秋」だったのですが、今年は「読書の秋」も楽しんでいます＾＾

スポーツや食欲で身体に栄養を補給し、
読書や芸術で心に栄養を補給しながら、
今年の秋を楽しむつもりです☆

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なるせ あきこ

管理栄養士・BlilH表情筋トレーニングインストラクター・CP骨盤エクササイズwithピラティスインストラクターなどの資格を持ち、笑顔づくりの専門家として活動しています。　さくらのもり歯科医院では子育て応援プロジェクトリーダーとして、託児やイベント運営も担当しています。　家庭では、体操を習う高校生・中学生男子と、新体操を習う小学生女子の母です。　福岡で生まれ育ち、熊本に来て16年目です。

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