寒い～！！！
○2014/12/19
こんにちは、なるせあきこです。
今朝は寒かったですね。
それもそのはず！
今朝の気温は氷点下！！！
寒くなって心配なのが風邪をひくこと。
先日18日は
「うがい・手洗い・すてきな笑顔で風邪予防」
をテーマに院内セミナーを開催しました。
笑顔や表情筋と風邪予防のつながりや、
風邪予防のための表情筋トレーニング、
風邪予防のための栄養、
風邪予防だけでなく見た目の女子力を上げる
マスクの付け方・外し方
など…
自分や家族、大切な人が風邪をひいてしまい、
予定通りに行動できなかったり、
具合の悪さからグズられたりして、
困ったりイライラしたことありませんか？
お仕事をしていれば尚更！
風邪を予防することで
楽しく冬のイベントを過ごして欲しいとの
願いを込めて開催した今回のテーマ。
受講したからいただいたコメントの一部を紹介します。
・食事のこと、知ってるようで知らなかった。
・使い捨てマスクの扱い方、家族でシェアします。
・まさか自分が口呼吸していたなんて気づかなかった。
・アンチエイジングだけでなく風邪も予防できるなんて、
表情筋トレーニングって奥がふかいですね。
実は院内セミナー以外でも秋から開催してきた
今回のセミナー。
ご参加いただいたみなさま、
ありがとうございました！
ぜひ楽しい冬のイベントをお過ごしください。
今回は風邪をひきやすくなる季節に合わせたテーマでしたが、
春には春で新しいテーマのセミナーを企画しています。
詳細が決まりましたら、院内およびブログにて
お知らせいたします。
