講演会に行ってきました
こんにちは、なるせあきこです。
９月の訪れとともに、涼しい日が続いています。
こう涼しいと、秋を感じますね。
「スポーツの秋」や「食欲の秋」などといった言葉がありますが、
私の今年の秋のテーマは『学び』です。
たまたま、“受けたい！！”と思った研修がいくつかあったからなのですが、
研修だけでなく、本を読んだりして過ごそうと思っています。
さっそく、9月1日（日）に、講演会に参加してきました。
日本の歯科の現状と、
お口のメンテナンスが普及している国との比較について
お話がありました。
ある調査によると、日本人は99％もの人が毎日歯を磨いているんだそうです。
ですが、80歳になったときに残っている歯の数は、平均で10本もなく、
日本人には「歳をとったら歯はなくなる」と思っている人が多いんだそうです。
ちなみにメンテナンスが普及している北欧などでは、
80歳の人の歯の平均は25本なんだそうです。
自分流の歯磨きをし、痛くなった時だけ歯科医院に行くのでは、
歯を失うリスクが高くなることは、いろんな研究でわかってきています。
歯科医院でブラッシング指導を受けて、自分のお口に合った歯磨きを身につけたり、
歯石を落としてもらうなど、定期的にメンテナンスを受けることは、
「歳をとっても歯は残せる」ことに繋がります、という内容の講演会でした。
講演を聞きながら、自分の幼いころのことを思い出しました。
私の祖父母は、私が幼い時にはすでに入れ歯でした。
一緒に食卓を囲むのですが、おかずが祖父母と違うことがよくありました。
幼い私は、違うメニューを食べる祖父母を見て、
食べ物の好みが違うんだとばかり思っていました。
祖父母に介護が必要となったとき、違うおかずを食べるのは、
入れ歯だから同じおかずだと噛むことができない、ということに気がつきました。
食べることが好きな私は、
大好きな人や家族や、仲のいい友人たちと
いつまでも同じ食卓で同じものを食べていたい！！
若々しくもいたいし、
おしゃべりもしていたいし、
健康でいたい！！！
そのためにも、やっぱりお口のメンテナンスは大事なんだな～！！
ということを、改めて思い、考えさせられた、週末の講演会でした。
